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Sabes cuales son las mejores canciones para salir a correr

Ya sea para reducir la sensación de esfuerzo o para simplemente disfrutar, la música se ligada perfectamente para salir a correr.

19/03/2013 | Sin Comentarios

Según un estudio realizado en British Association of Sport and Exercise Sciences, se determino que la música al escucharla durante una carrera puede reducir la sensación de esfuerzo, así como también provocar una sensación de bienestar mientras se desarrolla el ejercicio físico. Al respecto, y combinando parámetros musicales con la actividad deportiva, el investigador Costas Karageorghis ha establecido un listado de canciones ideales para salir a correr, en donde destacaremos las primeras 5.

5.- Push It – Salt-N-Pepa
4.- I Like To Move It – Reel 2 Real ft The Mad Stuntman
3.- Beat It – Michael Jackson
2.- Don’t Stop Me Now – Queen

Y en el número uno, el indiscutible Eye Of The Tiger – Survivor que dejamos a continuación.

http://www.youtube.com/watch?v=z2Ltr-lufw0

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